top of page

מצרכים:

סלק גדול מגורר גס
2 גזרים מגוררים גס
3 תפו"א חתוכים לקוביות

חצי ראש כרוב
בצל קצוץ
3-4 שיני שום קצוצות
קופסא קטנה של רכז עגבניות
פלפל ומלח
4 עלי דפנה
שמן זית לטיגון

שמנת חמוצה 

 

 

 

בורשט-מרק רוסי מסלק

הוראות הכנה:

בסיר גדול מרתיחים מים, קוצצים את הכרוב לפרוסות דקות, מוסיפים לסיר (אפשר מראש להכין ציר עוף). מוסיפים גם קוביות תפו"א. במחבת גדולה מטגנים את הבצל עד שהוא נהיה שקוף, מוסיפים את הגזר והסלק וממשיכים לטגן על אש קטנה במשך כ-10 דקות. ממיסים את רכז העגבניות בכוס של מיים רותחים (פשוט לקחת מהסיר) ומוסיפים למחבת עם הירקות, מוסיפים את השום, המלח והפלפל. משאירים על האש עוד כ-5 דקות עם מכסה, מערבבים מדי פעם. מעבירים את הכל לסיר. מביאים לרתיחה, מוסיפים את עלי הדפנה ומבשלים במשך כחצי שעה (עד שהכרוב יהיה רך). מגישים עם גבינה לבנה או שמנת חמוצה, מקשטים עם שמיר/פטרוזיליה.

טיפ: כמובן על בסיס ציר עוף המרק יצא עוד יותר טעים!

© 2023 by healthy cooking. Proudly created with Wix.com

bottom of page